へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

ココロとカラダのために…休憩も必要です❤

2023-08-31 05:57:38 | 健康&フィットネス


【へんないきものに…休日は無い?】
 唯一の休日・日曜日も…
 太陽の下を走ったり歩いたり… 
 なので…
 実質、ワタシに休日はありません😅

 でも…
 昨日・水曜日は…
 珍しく、介護の現場をお休みにして…
 夜のフィットネス教室一本にしてみました👍


 仕事は夜からなんで…

 朝からスパークリングワイン行きましたョ〜😅
 アテは…
 サバの水煮缶にバジルのパスタソースをかけて😋


 食べたあとは…
 たまった日記を書いて←紙の日記…
 2ヶ月&3ヶ月先の予定を入れて…
 ↑10月から、ケアトランポリンの仕事が一本増えるので…
 その分、介護の現場は時短だな😁

 そうこうしているうちに眠くなって…
 網戸のそばで←寒い日はいつも、ひらりニャン🐾が昼寝してる場所🤪
 ゴロンとしたら…
 目が覚めたら午後イチでした😅



【やっぱり…休みも必要です🥰】
 やっぱり…疲れてたんだね〜ワタシ😅
 ↑特に介護の連勤は、カラダが痛くなります😅

 昨日は、いつも居るハズの水曜日に…
 ワタシが居なかったもんだから🙄
 代わりの人が急遽、入ったみたい😅←もちろん、コチラは一ヶ月前から休みを入れています👍

 ま、いいっか👍
 休憩は必要だ👍

 アナタは、ちゃんと休めてますか?
 ナニナニ🙄
 毎日が…日曜日だって?
 😅😅😅
 

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