【朝から雨で高温多湿な休日は…】
昨日は週に一度のオールフリーデー♪
↑しつこいようだけど…ノンアルデーではなくて…休日という意味😁
その証拠に🙄
朝から飲んじゃった😅
ま、たまには…
よしとしよう👍
飲むと心が軽くなる🤩
↑逆に…運動しないで飲むとカラダは重くなる？😅
【睡眠の質を高める】
で、結局…
昼間っから寝ちゃったけど😅
介護施設の高齢者様にはよく言うんですよね🙄
「昼間っから寝てたら…夜寝られなくなりますよ」
ってね😅
昨日のワタシは…
夜もよく眠りました😅
それだけ疲れてたってコトね😅
折よく…
こんなモノが届きました🤩
核シェルター？
いや…
核から身を守るより以前に🙄
まずは蚊から我が身を守りましょう♪
この蚊帳…
軽量で実によく出来てます🤩
明け方…
パソコンの上からコチラを不思議そうに見てるひらりニャン😅
次の瞬間…
蚊帳の上にダイブしてきてワタシの胸に飛び乗った…😂
ひらりニャンにダイブされても…
大丈夫、壊れません😅
普段から爆睡…のワタシたけど🙄
たまに耳元でささやく蚊の鳴き声に目が覚める😅
コレで蚊に起こされるコト無く🙄
さらに睡眠の質も高まるコトでしょう😁👍
