川塵録

『インテグリティ　ーコンプライアンスを超える組織論』重版出来！

コンプラを変え，会社を変え，日本を変える！

股関節ストレッチ器

2024年11月10日 | 食・健康・カラダ
fbかなんかの宣伝で買った、股関節ストレッチ器。

ハマっている。

朝晩やっている。

腸腰筋が伸びて、横隔膜に刺激が行っているから、呼吸が深くなっている。

宣伝に騙されてよかった！
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