リフレッシュしたいけれど・・

あっという間の一週間でした

一週間どころか

気がつけばもうすぐ７月・・

今年も半分過ぎてしまいましたねェ～


最近、チョイと忙しくて
（７月いっぱい落ち着かない）

脳みそが常に緊張している状態（笑）

脳みそが長く緊張しっぱなしだと

精神的にヤバ～イよね？

この辺でプチ旅行にでも行って

リフレッシュしないと～


と思って、即実行できたのは若い頃の話


今は、リフレッシュする体力が

　　　　心配　　　　



心身共にリフレッシュが必要

でもでもリフレッシュする体力がな～い（笑）


なんと面倒くさいお年頃になってしまったことか・・



体力的に可能なリフレッシュを考えなきゃってこと？


でもプチ旅行に行きたいよ～



と泣きたい気分の時に

お粗末料理・・
（益々泣きたくなります）


ゆでる、包む、煮込むだけ・・、


しいたけの肉詰め、ポテトサラダ、シャケ
タケノコとピーマン炒め、こんにゃくの田楽
（週末冷蔵庫一掃料理）


肉詰め、アップ


いつもの・・


今日は、セミナー１日コース

後で報告しますね～

では、またね