「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

アスリートの食事?コレが俺のお気に入り!です。

2012-02-06 10:21:30 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)
シンプル・イズ・ベスト

朝食ではなく、
昼食です

コレは洋風バージョン

水色の器はサラダだったんだけれど
食べちゃった後です
ごめんなさい

ちなみに
ドレッシングは
このキューピーがベスト
カロリー13Kcalだぜ

ここに食後は
自家製ヨーグルト
自家製マーマレード

そしてもちろん
バナナ
が加わる

和風バージョンは
ご飯に味噌汁
そして豆腐の冷奴


昼食は毎日こんなもんです

これくらいが丁度良い

これ以上食べると
身体が重くなるんですよ

そして、もちろんコーヒー

美味しくいただきま~す

<2/6 MASH
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