ケガが増えてきた
「こりゃマズイ
」
って言うことで
２週間ほど前から
プロテインの導入を決意
でも、何がいいのか
そもそも口の中で「モゴモゴ」したくないし
味が美味しくないと続かないからね
ってことで
このバニラ味
しかもアミノバイタル同様のスティックが
携帯にも、飲むのも便利
だから続けられているんだ
で、続けてから日に日に体重が増すんだよねぇ
コレは筋肉なのか
不明ですが２Kgぐらい増えたもん
ただ単に太っただけかもしれないけれど
運動量が特別減ったわけではないし・・・
まあ、もう少し続けないと分かりません
スポーツ
の秋
ケガ無く楽しく過ごしましょ
＜10/29 MASH
＞
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