2018年10月17日のブログ記事一覧-ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール＝ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー　おの卓弥

私：小野卓弥は
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを
世界で展開・拡大している
ＳＦ（ストロング　ファースト）という団体で
教育・訓練を受け
インストラクター資格を
認可・発行され
その情報を
あなたや、世の中にご提供させていただいています。

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●トレーニング理論
●実際のトレーニング方法
●ケトルベル関連商品の販売情報
●私が主催する、講習会やワークショップの情報
●私が主催する、個人指導：通信指導などの情報
●資格取得にご興味がある方への情報提供と指導

この様なことを発信させていただいている
フェイスブック・ページを作成し
記事を、都度更新しています。

【ＭＩＮＤ　ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ：マインド　コネクション】

の意味は

【心のつながり】
です。

ロゴも

【心のつながり】

を意識した
オリジナル・デザインです。

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身体とは、心という
無形で無限のエネルギーを包む容器であり
身体を操る技術とは
そのエネルギーを最大限に有効活用する方法であるという考えを
私：小野卓弥は持っています。

その思いを表現するものとして

【ＭＩＮＤ　ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ：マインド　コネクション】

とネーミングしました。

・トレーニングの技術紹介だけではない。

・筋肉の話だけに留まらない！

私は医療従事者です。

なので
総合的な身体・メンタルも含めた面から

人体生理学として正しく動くことが出来る！
という部分に重点を置いて記事を提供させていただいています。

◎特定の筋肉だけを、可能な限り太くしたい。
◎筋肉をパンプアップさせたい。
◎極限まで身体を絞りたい。
◎機能的なことには興味が無い
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この様な目的の方々には、不向きなトレーニングです。

○格闘技、武道、球技など
専門競技の身体活動に役に立つ身体の動作を鍛えたい！

○息切れしないスタミナが欲しい！

○動作の中での
強さを伴った柔軟性が欲しい！

○生理学的な理論・理屈にあった
無理の無い姿勢を作りたい！

○シンプルに、他人から見ても
美しい姿勢（ファッションショー、モデルのお仕事などの関連も）を作りたい！

○全身の筋力・反射能力を調和させた
力を発揮する技術と知識を知りたい！

○医療としての
リハビリに応用したい！
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この様な目的の方々に
私が指導させていただいている
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
素晴らしい融合を遂げます。