ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの
「絶対に成功するコツ」
教えます:4日目=95%以上の方がやってしまっている失敗!
何度も、何回もご視聴ください!
★
ケトルベルでトレーニングする際は
『集中して、クールに、美しさを強く意識してやりましょう!』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/50/bcc253c2590015a970a57ea5fcb315ef.jpg)
①:顔面をゆがめる
②:目を閉じる
③:喰いしばる
➃:叫ぶ、鼻や口から空気が漏れる
➄:崩れたフォームや呼吸になってもやる
この5つ、絶対に止めましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/02/c1c50b489127ebb73d6f1607cdffcdd9.jpg)
ケガの原因になります。
能力が落ちます。
思考能力が大幅に下がって、パニックになる習慣を作ってしまいます。
想像以上のマイナスを生むんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/42/0325558053742b5c206694c4712588bb.jpg)
何度も、何回もご視聴ください。
よろしくお願いいたします!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/1a/733d147275ca31cb4120f07895939d44.jpg)
ケトルベル・トレーニング
は
ハードスタイルであるからこそ
『ゴールド・スタンダード』
になるのであり
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
こそ
『シン・ケトルベル』
なのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c5/70f76c6ebe6d6ab4a89638acf4db73d9.jpg)
※
このケトルベルは
最高に、かつてないほど使いやすい。
その秘密は、近日話すことになる。
それは
あなたを
「とても驚かせる日」
になる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/bf/37f22e9cf4437f50f6d016d9079c1e33.jpg)
#ハードスタイル
インスタグラム:https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
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になるのであり
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それは
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