今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.2 鶏ハム

2016年09月02日 | ごはん
晩ごはん
 鶏ハム
 ピーマ・にんじん炒め
 納豆
 ・枝豆豆腐
 なめ茸
 梅干し酢炊きご飯
 グレフル
 

晩ごはん

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9.2 お魚バーグ

2016年09月02日 | ごはん
朝ごはん
 お魚バーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・にんじん・キャベツ・小松菜
 梅干し酢炊きご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.2 照り焼きチキン弁当

2016年09月02日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 焼野菜
 枝豆
 豆腐コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩梅干し酢炊きご飯

お弁当

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