今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.6 ポークソテー

2016年09月06日 | ごはん
晩ごはん
 ポークソテー
 ・タルタル魚フライ・キャベツ
 切干大根
 かぶきゅうり
 グレフル
 押麦入り梅干し酢炊きご飯
 
 

晩ごはん

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9.6 アボカドハンバーグ

2016年09月06日 | 外食
昼ごパン
 アボカドハンバーグ 754円
 Aセット(ソフトフランスパン・日替りスープ)214円
 ドリンクバー 0円(クーポン)

 チキテキ 646円
 Aセット(ライス・日替わりスープ)214円
 ドリンクバー 160円(クーポン)

昼ごパン

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9.6 焼き鮭

2016年09月06日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・豆腐・小ねぎ
 押麦入り酢炊きご飯
 グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.6 ハンバーグ弁当

2016年09月06日 | お弁当
お弁当
 ミニハンバーグ
 玉子焼き
 春巻
 野菜さっぱり煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にたらこふりかけ酢炊き押麦ご飯

お弁当

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