今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.25 炒麺

2016年09月25日 | ごはん
晩ごはん
 炒麺
 ・豚バラ・ちくわ・玉ねぎ・ピーマン
 ・キャベツ・しめじ・小海老・おかか
 鶏ハム
 蒸し野菜
 ・小松菜・さつまいも
 コーンスープ
 竜田揚げ
 

晩ごはん

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9.25 スクランブル

2016年09月25日 | ごはん
朝ごパン
 スクランブルエッグ
 キャベツ
 トマト
 コンソメスープ煮
 ・豚肉・玉ねぎ・キャベツ・にんじん
 半チーズトースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

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