晩ごはん
ﾀﾙﾀﾙ豆腐ｿﾃｰ
鮭ﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ
玉ねぎと小松菜炒め サラダ
・さつまいも・にんじん・ちくわ・きゅうり・ﾚｰｽﾞﾝ
かけうどん
・小ねぎ・とろろ昆布
晩ごはん
ﾀﾙﾀﾙ豆腐ｿﾃｰ 鮭ﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ 玉ねぎと小松菜炒め サラダ・さつまいも・にんじん・ちくわ・きゅうり・ﾚｰｽﾞﾝ
かけうどん・小ねぎ・とろろ昆布
晩ごはん
朝ごはん
ぶりしょうが焼き
冷奴
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・じゃがいも
ご飯
ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ぶりしょうが焼き 冷奴 キャベツ トマト お味噌汁・玉ねぎ・じゃがいも
ご飯 ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
チキンカツ
玉子焼き
ほうれん草ﾅﾑﾙ
ちくわ磯部揚げ
おから煮
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底にしそふりかけご飯
お弁当
チキンカツ 玉子焼き ほうれん草ﾅﾑﾙ ちくわ磯部揚げ おから煮 ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底にしそふりかけご飯お弁当
