９．２６ おからﾊﾞｰｸﾞ

晩ごはん
　緑黄色野菜とおからﾊﾞｰｸﾞ
　かぼちゃ
　サラダ
　・ﾎﾟﾃｻﾗ・ｷｬﾍﾞﾂ・大豆・ﾐﾆﾄﾏﾄ
　冷ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
　ご飯
　

晩ごはん

９．２６ さば缶納豆

朝ごはん
　さば水煮缶納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・ちくわ・玉ねぎ・大根・小松菜
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

９．２６ ﾁｷﾝｶﾂ弁当

お弁当
　チキンカツ
　玉子焼き
　煮物
　ﾋﾟｰﾏﾝきんぴら
　ブロッコリー
　ﾐﾆトマト
　花にんじん
　底にたらこふりかけご飯

お弁当