次のマラソン大会
「新宿シティハーフマラソン」まで
一週間を切りました！
今月はランニング以外も順調に
トレーニングができています
今年の走り始めの記事で
後3回は10キロを思いっきり走りたいと
書いていましたがそれも実行できました♪
1月の10キロのタイムと体重
1/8 木
• 41分43秒 体重75.4kg
1/15 木
• 41分35秒 体重75.7kg
1/19 月
• 39分44秒 体重75.0kg
体重は途中お世話になってる方に
家族で美味料理をご馳走に預かったりで
一時は増えましたが何とか75.0kgまで
落とせました
記録が大幅に伸びた要因は短期間に
コンスタントに走り込めたのが
大きいですが、もう一つの要因は
約2年ぶりのランニングシューズの新調
前回のシューズ新調の記事は→こちら
アディゼロ 匠 RENⅡワイドタイプ
そう、前のシューズの後継品で、
今回はワイドタイプにしました。
前の靴もまだまだ使える位
状態が良いのですが実は私の足に
合っていなかったのです(^^;;
サイズは28.0cmと合っていたのですが
私の足は幅広でこのシューズに収めると
少しキツくて指が押し出され特に長い
足の人差し指が靴先にあたり
常習的に血豆になってしまっていたのですな(^^;;
1万ちょいしたので無理して使っていました。
でもこの状態はいけないのは知っていました。
とにかく足の人差し指が異様に長い…
この指が靴先に当たったままの状態で
走り続けると神経まで痛めてしまい
激痛を伴うことになりかねない
なので今回はワイドタイプを購入し
走ってみたところ、大丈夫でしたd(^_^o)
厳密に言うと人差し指の長さのサイズで
28.0cmであって、本当の足のサイズは
27.0cmなんだろうな。
今の所大会当日の天気も良好♪
このまま体調をキープし
大会に挑むぞーーー（≧∇≦）
※今シーズン出場の大会※
・11月16日
2014上尾シティマラソン（21.100㎞)
埼玉上尾市 ※済み 1時間41分35秒
目標達成ならず
・1月25日
新宿シティマラソン（21.100㎞）
東京都 ※エントリー完了☆
目標、ベストタイム更新！
ハーフマラソン
（ベスト１時間３３分４２秒）
↓↓↓どれでもいいので１日１回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆
