～ 2023年5月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：36,763歩
走行時間：5時間23分
走行距離：25.7km
消費カロリー：1,363.9kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
14ヶ月連続達成です
＼(^o^)／
楽しみながらコツコツと
～ 2023年4月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：39,024歩
走行時間：5時間38分
走行距離：27.3km
消費カロリー：1,409.6kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
13ヶ月連続達成です
＼(^o^)／
小さな目標をコツコツと
ガンバロー！
～ 2023年3月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：38,958歩
走行時間：5時間43分
走行距離：27.3km
消費カロリー：1,395.1kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
12ヶ月連続達成です
＼(^o^)／
～ 2023年2月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：8日
歩数：34,796歩
走行時間：4時間59分
走行距離：24.4km
消費カロリー：1,281.8kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
11ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
～ 2023年1月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：37,620歩
走行時間：5時間20分
走行距離：26.3km
消費カロリー：1,425.4kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
10ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
寒さに負けながらも
どうにかこうにかです(^_^;)
～ 2022年12月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：38,692歩
走行時間：5時間30分
走行距離：27.1km
消費カロリー：1,445.9kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
9ヶ月連続達成中
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～ 2022年 年間早歩き＆スロージョギング ～
走行日数：105日
歩数：455,098歩
走行時間：65時間30分
走行距離：318.66km
消費カロリー：16,175.5kcal
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1年間で走行日数105日
365日、52週と1日ということは
目標の週2回
2022年目標達成でーす！
＼(^o^)／
これからも膝や脚に問いかけながら
健康のため少しでも体を動かしたいと…
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2023年もEnjoy fast walking＆slow jogging！
～ 2022年11月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：41,629歩
走行時間：6時間00分
走行距離：29.14km
消費カロリー：1,516.4kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
8ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
ガンバロー！
～ 2022年10月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：38,946歩
走行時間：5時間33分
走行距離：27.3km
消費カロリー：1,452.3kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
7ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
小さな目標をコツコツと
ガンバロー！
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～ 2022年9月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：38,208歩
走行時間：5時間32分
走行距離：26.7km
消費カロリー：1,437.7kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
6ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
小さな目標をコツコツと
ガンバロー！
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～ 2022年8月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：38,847歩
走行時間：5時間32分
走行距離：27.2km
消費カロリー：1,456.7kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
5ヶ月連続達成
＼(^o^)／
小さな目標をコツコツと
ガンバロー！
