7月22日（土）1泊2日で
八ヶ岳・箕冠山（みかぶりやま）、硫黄岳へ行ってきました～
1日目
桜平駐車場 … 桜平 … 夏沢鉱泉 … オーレン小屋 … 箕冠山（2590ｍ） …
根石岳（2603ｍ） … 夏沢峠 … オーレン小屋（泊り）
桜平駐車場で昼食を済ませて出発です
桜平駐車場 11：30出発 桜平ゲート 11：42通過
夏沢鉱泉 12：20到着 12：30出発
オーレン小屋 13：30？到着 13：50出発？
オーレン小屋に着くと同時に雨・・・
必要のない荷物を山小屋に預け
レインを着て出発です
箕冠山 14：45到着
箕冠山は見晴らしがないせいか
山頂っていう感じはないけど2590ｍです！！
高山植物の女王と呼ばれている「コマクサ」に
初めてのご対面です ＼(^o^)／
左上：根石岳（2603ｍ） 右下：箕冠山山頂
夏沢峠：15：48到着 16：00出発
オーレン小屋：16：23到着
つづく
7月3日（月） 高尾山へ
一人トレッキングを楽しんできました～
今回で6回目の高尾山です
清滝駅 9：00出発 【びわ滝コース】
沢のせせらぎ、鳥の声を聞きながら…
この季節沢沿いは
やっぱり気持ちいいです
山頂到着 10：20
風がとても気持ちいいです
山頂出発 11：15 【稲荷山コース】3.1km コースタイム下り：80分
展望台到着 11：50 出発 12：00
清滝駅到着 12：30
■
≪参考コースタイム≫ 六号路【びわ滝コース】3.3km 💛上り所要時間：100分
≪行動コースタイム≫ 💛上り：80分
≪参考コースタイム≫ 稲荷山コース【尾根コース】3.1km 💛下り所要時間80分
≪行動コースタイム≫ 💛下り：75分
～ 2017年6月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：10日
歩数：60,160歩
走行時間：7間48分
走行距離：30.08km
消費カロリー：1,586.1kcal
■
日数、時間と、これではなかなか痩せませんね～
ガンバロー！！
