6月24日（水）から夫と二人で
大好きな美瑛へ2泊3日で
行ってきました～
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なかなかブログアップが出来ませ～ん
写真を撮りすぎ？？？
で、写真を1枚アップです
パッチワークの路エリア セブンスターの木の近くから
じゃがいも畑と十勝岳連峰
大～～好きな美瑛です！！
今日は美容室へ行ってきました～
そろそろ美容室に行きたいな～
と、思ってから
1週間、2週間、3週間・・・
で、約3ヶ月ぶりです・・・(^_^;)
重かった髪が
ふんわり軽やかに～♪
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ハンドブローだけで
簡単なスタイリングが
とっても気に入ってます！！
今日は久しぶりに・・・1ヶ月ほど(^_^;)
夕食後スロージョギングへ
行ってきました～
≪ 35分 5,567歩 271kcal ≫
先日姉と、もう少し痩せなくちゃね～
と、二人でダイエットの約束を・・・
二人で6月、7月をダイエット強化月間にしよう！！
と・・・
無理せず続けていきまっしょ～♪
先日梅もぎをしてもらい
今日は大好きな完熟梅ジャムを
作りました～
水から弱火にかけ沸騰直前に火を止め、そのまま冷まします
弱火でしたが、皮が弾けている梅も・・・
作り方は毎年クックパッドを参考にしています
≪ 材料 ≫
完熟梅 約2kg
砂糖 1kg
（40～80％）
梅が柔らかくなっているので
実と種に分けると
もうこんな状態です
砂糖を何度かに分けながら加え
弱火でずーっとかき混ぜかき混ぜ・・・
煮沸消毒した瓶に熱いうちに詰めて
完熟梅ジャムが完成です ＼(^o^)／
梅シロップ
≪ 材料 ≫
梅 約500ｇ
氷砂糖 500ｇ
酢 1カップ
先日梅シロップを作りましたが
2Ｌ瓶では梅がいくつも入りませんねっ(^_^;)
出来上がりの写真はありませんが・・・
10日ほど前には苺ジャムを作り
苺ジャムはゴロゴロ感がいっぱいで最高！！
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昨日から姉とダイエット強化月間が
始まったばかりのに・・・(^_^;)
大好きな手作りジャム＆梅シロップです！！
今日はフラワーアレンジメントレッスンへ
行ってきました～
久しぶりのお花です
～ バラとレモンリーフのアレンジメント ～
≪ 花材 ≫
バラ（リバイバル）
スプレーバラ（ブライダルスプレー）
アルストロメリア（アバランチェ）
デルフィニウム（スパーブルーシフォンブルー）
タニワタリ
レモンリーフ
レモンリーフを高く使ったので
大きな作品が出来上がりました～
バラってほんとうに美しいですね！！
～ 2015年5月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：3日
走行時間：1時間50分
歩数：17,209歩
消費カロリー：883kcal
疲れた時はお休み
と・・・(^_^;)
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そろそろスロージョギングを
再開したい気分で
いっぱいです
