今日で9月も終わり・・・
早いですねっ！！
～ 9月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：14日
走行時間：7時間56分
歩数：74,065歩
消費カロリー：4,035kcal
『スポーツの秋』と『食欲の秋』の対戦は
どうやら『食欲の秋』の勝ちのようです(^_^;)
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ガンバロ！！
9月28日（日）大清水から尾瀬沼へ行ってきました
今までは鳩待峠から尾瀬ヶ原コースで
今回が初めての尾瀬沼でした
≪ 燧ケ岳と尾瀬沼＆草紅葉 ≫
今回は1枚の写真だけのUPに・・・
また日を改めて
UPできればと思います
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27日に御嶽山が噴火と
悲しい事故に
ただただ驚くばかりです
亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします
昨日はお墓参りの帰りに
道の駅に寄って
栗と野菜をお買い上げし・・・
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さっそく栗ご飯を作りました～
ホクホクの栗
「栗ご飯美味しいね～」と・・・
鬼皮と渋皮を剥くのに
時間はかかりましたが
秋の味覚を美味しくいただきました～
食欲の秋ですね！！(^_^;)
今日は朝食にフレンチトーストを
作ってみました～
ハチミツをかけて・・・
美味しくいただきました
幸せ～
大きなフランスパンのフレンチトーストで
朝から食べ過ぎです(^_^;)
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今日はお墓参りへ・・・
天気予報では雨時々曇りと
心配していたお天気でしたが
帰るころには晴れ間も出たりと・・・
行って正解でした
大きくなってしまった柚子の木を
今年の春から少しずつ
枝おろしをしてきました～
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柚子の木には
枝という枝に太～い棘が
オソロシイほどあるんです！！
棘を切り落として
ゴミ袋にまとめる作業で
指にはマメが2か所できて
水ぶくれ状態・・・
と、棘のある木は一苦労です！！
残すところ
太い幹のみとなりました～
何事もコツコツと
ですねっ！！
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ヤブランの小さなお花が
咲き始めました
コムラサキ（小紫）の実が
色づき始めました
葉っぱが左右に規則正しく並んで
葉の近くからは
実も規則正しく・・・
紫色の実をつけるコムラサキですが
緑色から徐々に色が変わり
鮮やかな紫色へと・・・
色づき始めた
グラデーションもきれいですねっ！！
今日はきれいな青空が広がり
とってもよいお天気です
後姿も素敵なミニバラさん
ミニバラが次々と蕾をつけては
咲いてくれています～
素敵な後姿に
癒されます～
今日は久～しぶりの
フラワーアレンジメントレッスンへ
行ってきました
『 お月見アレンジメント 』
≪ 花材 ≫
スプレーマム（ピンク・白）、ピンポンマム？、キキョウ
カーネーション、ススキ、グリーン
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忘れ物がないように
と、思っていたのに
カメラを忘れてしまいました～(^_^;)
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今日は満月でスーパームーンということで
夕食後のスロージョギングは
お月見スロージョギングとなりました～
まん丸できれいなお月様でした
今日は車庫内にある
物置の中の物をすべて出し
不要な物を処分＆清掃を・・・
タタミ半畳ほどの狭いスペースに
収納してあった物の
大半が不用品・・・(^_^;)
プラグレンチが4個あったり・・・
3個はもちろん処分です
二人で2時間ほどかけて終了しました～
できる時に
できるだけ
処分！処分です！
