≪花材≫
グラジオラス
サンダーソニア
クルクマ
リューカデンドロン
スプレーバラ（マカレナ）
アワ
ポリシャス
パニカム
ホオズキ
≪器その他≫
アレンジメントベース
ラッピングシート（和紙）
パセリ？のようにチリチリしているグリーンがポリシャス
白のお花？クルクマホウキのようなのがパニカム
（写真では影みたい～）
すずらんのようにぶら下がっているオレンジの花はサンダーソニア
今日の花材は難しいお花の名前ばかり
覚えられそうにありません
ゆったり大きなアレンジメントになりました～
（いつもコンパクトにアレンジしてしまうのに。。。）
爽やかなアレンジメントに
昨日噴水広場で“東京ハワイアンフェスタｉｎ池袋 ’０８”の
フラダンスショーを見てきました
（時間がなかったのでチョットだけでしたが）
皆さんウエストが細く ペッタンコ！！ 美腰です！
（フラを見ているの？ どこ見てんのー）
それにしても羨ましい！ （私もくびれが欲しい～）
衣装もとっても可愛らしく 皆さん素敵でした
家庭菜園をされている方から朝収穫したゴーヤを頂きました～
夕食にゴーヤチャンプルを作りました （写真を撮る前に食べちゃていました。。。）
ビタミンＣ豊富！！
苦味が美味しい！
～ごちそうさまでした～
材料
なす（７個）、万能ねぎ（少々）、鰹節（適量）
だし、砂糖（大さじ１）、しょうゆ（大さじ１）、みりん（少々）、塩（少々）
☆ 味がしみやすくなるように、何ヶ所か包丁をいれました～
ひたひたの（少なめ）水 調味料と茄子を入れて煮るだけ
とろとろ～うまうま～でした～♪
（立派な枝豆ですね）
（皮をむくと新鮮な香りが～）
弟くんから新鮮野菜を沢山いただきました～
じゃがいも、なす、とうもろこし、きゅうり
トマト、オクラ、ピーマン、枝豆、人参
新鮮野菜って美味しいですよね～ 嬉しい！！
素材そのままの味を楽しみます
（2008.07.17）
種から育てた向日葵が咲きました
夏本番はこれからなのに。。。
今日も暑い一日でしたね
午後４時に帰宅し 締め切っていた西日の当たる部屋の温度
３９度！！ 恐るべし
（お風呂と一緒です
）
今年の最高記録は何度になるのやら？
先日 姉の家におじゃまし帰り際
カサブランカがキレイに咲いているからと
庭に行った瞬間に ピカッ
防犯用のセンサーライトが点灯
「センサーライト付けたの？」
「便利なのよ～夜洗濯物を干したりとかね。。。
」と姉
防犯と一石二鳥？三鳥？！
センサーライトもフル活躍しそうです
