ウォーキング＆ゆっくりジョギングを始めて１１日
私の頑固な脂肪は
ちょっとくらい歩いても
ビクともしないガンコモノです
いつになったら減ってくれるのか・・・？？
のんびり楽しみに頑張らなくちゃ！！
今日はウォーキングのみ
≪ ９０分 ８，３１９歩 ≫
気持ちのよいきれいな青空～
ウォーキング＆のんびりタイム
ＰＳ. 本日ブログ開設から１０００日でした
ビックリです！！
≪花材≫
アネモネ
アルストロメリア（クリスタル）
スターチス
ソリダコ
レザーファン
フロリダビューティー
ヒイラギ
トウガラシ
アネモネがキュ～～ト
＆
グリーンの間からのトウガラシが
ちょこんと可愛らしいく
先日 横浜物産展でカプチーノ（２００円）を購入し時に
「美味しくいただけますように・・・」のような
一言を加えて渡してくださいました～
コーヒーの香りがしっかりとした
美味しいカプチーノでしたが
ちょっとした一言で
心暖まりますね～
夕食後ウォーキングへ行ってきました
歩いていると汗ばむほど。。。
寒さを言い訳に
運動をさぼって 食べ過ぎていたら
あっという間に
体重がっ！！ あぁ～～
頑張らなくちゃ！！
≪ ３５分 ５，３２３歩 ≫
映画の招待券をいただいき
サンシャイン劇場で『アマルフィ女神の報酬』を見てきました
ハラハラドキドキで楽しかったですよ
そして、織田くんはカッコ良過ぎでしたっ！！
アマルフィの街も海岸もステキで
行ってみたくなりますね～～～
主題歌 Ｔｉｍｅ Ｔｏ Ｓａｙ Ｇｏｏｄｂｙｅ サラ・ブライトマン
パソコンとにらめっこの一日
忙しかった仕事を終え
目の疲れもピーク
なのに・・・
電車の中で本が読みたい病に
目の疲れよりも読みたい病の勝ち
今日は睡眠をたっぷりとらなくちゃですね～
～今年最初のフラワーアレンジメントです～
≪花材≫
スカビオサ
スプレーバラ（スプレーウィット）
ブルースター
シキミア
シルバーストリーク
ドラセナ・ゴットセフィアナ
スカビオサがとっでもステキ！！
（映像でわかりずらいのが残念です～）
今話題の３Ｄ映画「アバター」を見てきました
飛び出してくるというより、奥行きをすごく感じられ
映画の内容も３Ｄも楽しめました
ただ３Ｄ映画が初めてだからか
エンディングはじまったころには
目の疲れを感じました～
昨日 サルエルパンツのようなデザインの黒のパンツをゲットしました！！
何といっても 着心地の良さ ゆったり感が気にいって
探していたイメージとは違ってしまいましたが・・・
自分の体型をイメージしないといけないのに。。。（それはひとまず無視しないとですね？？）
５０％ＯＦＦ それでも予算オーバーでしたが
満足！！ 満足！！
お買物は楽しいですね～♪