早歩き＆スロージョギング備忘録

～　2021年11月度早歩き＆スロージョギングの記録　～

走行日数：7日

歩数：29,538歩

走行時間：4時間18分

走行距離：20.737km

消費カロリー：975.9kcal

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膝や脚に問いかけながらだけど

Enjoy早歩き＆スロージョギング！