1月20日（日）から韓国ソウルへ2泊3日で
友達三人で行ってきました～
明洞で大好きなショッピング、マッサージ
そして美味しい韓国料理を食べまくりと
＼(^o^)／
楽しい三日間でした！！
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また行きたいねーと・・・
～ 2018年12月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：7日
歩数：37,710歩
走行時間：4時間43分
走行距離：18.855km
消費カロリー：975kcal
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2018年 年間スロージョギング
走行日数：75日
歩数：434,537歩
走行時間：54時間56分
走行距離：217.319km
消費カロリー：11,234.6kcal
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昨年は走行日数75日という情けない結果でしたが
無理はせずに
健康のため
2019年もEnjoy Slowjogging！
あけましておめでとうございます
2019年
皆さまにとって良い年でありますように
サボってばかりのブログですが
本年もどうぞよろしく
お願いいたします
