アザレアの蕾が膨らみ始めました
蕾はイチゴみたい～？
≪材料≫
イチゴ、ヨーグルト、牛乳、砂糖、
レモン汁、粉ゼラチン、水、ミント
４パック６８０円と超お買い得のイチゴを使って
美味しい！さわやかな苺デザートに
今日はお花見を兼ねたウォーキングへ
≪ ６０分 ７２０３歩 ≫
目的はお寺のしだれ桜
でしたが
残念ながら、満開は過ぎてしまっていましたが
（それなりに）キレイでした～
樹齢約３５０年のしだれ桜と花桃
｝
さくらと花桃
風は冷たくても陽射しはポカポカで
気持ちのいいお花見ウォーキングでした～♪
昨日からＥＴＣ搭載車を対象に
高速道路の割引が始まりました
今日は、高速道路の渋滞を心配しながらのおでかけでした
帰りの上り線 上里～嵐山小川 渋滞１９キロと
多少の渋滞はあったものの
お盆ほどではなくてよかったです
ちなみに、我が家の車はＥＴＣが付いていません。。。
ＬＥＸＵＳ ロゴ入り陸送車を見かけました
レクサス専用の輸送トラックなんですね！
高級車は輸送トラックまで違うとは。。。
ここ数日 寒い日が続いていますね
今日は午後からウォーキングへ ≪ ６０分 ７２８１歩 ≫
桜の花はどれくらい咲いているのかな～と
いつもとはコースを変えてみました
まだまだ 咲き始めたところですね
桜の花が咲くと
なんだか嬉しくなりますね～♪
“スイーツを夕食後に食べない！” （チョッピリ夕食前に食べてます。。。）
なんていうメチャクチャ優しい
プチダイエットを始めて数週間
順調に落ちた体重に喜んでいると
気がゆるんで・・・ 
頑張ったご褒美？（なんて言い訳）
ご褒美のためにも頑張ります！
（March 22．2009）
銀座三越で行列に並んで
モンシュシュの『堂島ロール』を買ってきました
（前から一度食べてみたかったんですー）
スポンジはきめ細かくてふわふわ
たっぷりの生クリームも、サッパリとしていて
いっくらでも食べてしまいそうなほど
おいし～！ しあわせ～
初めてマラソンを沿道で観てきました
沿道からは拍手と声援
そしてボランティアの方も「ガンバレー ガンバッテー！！」と
みんなに声をかけ応援しハイタッチ
ランナーも「ありがとうー！！」と応援にこたえていました
頑張って走っている姿に感動と勇気をいただきまた～
東京のど真ん中を
３５０００人が走るってスゴイですね
昼前にウォーキングに行ってきましたが
暑くて半袖に
（日焼けが・・・コワイです！！）
春のお花を楽しみながら、１時間のウォーキングでした
さくらの蕾も色づき膨らんで
白木蓮（はくもくれん）？辛夷（こぶし）？
青空に白い花がきれい
『暑さ寒さも彼岸まで』って本当ですね
窓を開けていても暖かいです～
≪材料≫
鶏もも肉、ミズナ、カイワレダイコン、ナガネギ
しょう油、お酒、胡麻、ショウガ、片栗粉
≪甘酢あん≫
しょう油、みりん、お酒、砂糖、酢、水、片栗粉
いつもの唐揚げが変身！
甘酢あんがさっぱりとして、もりもり食べられます～
