足慣れていたトレッキングシューズのソールが剥がれてしまい
メーカーのお直しで12000円とかかると・・・
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で、先日のお休みに
トレッキングシューズを探しに
行ってきました～
お店の方に目的を伝え・・・
まずは足のサイズを測り
次に中敷きの上に足をのせ長さと幅を確認し
シューズのヒモを丁寧に締め結んでくれ
岩場と丸太の上で確かめ
5キロの重さのリュックを背負わせてくれ歩いたりと・・・
何足ものシューズを履かせてくれ
丁寧な丁寧な対応でした
m(__)m
ヒモの締め方、リュックの背負い方も勉強になり
夫と二人でトレッキングシューズを購入できました＼(^o^)／
9月の山行きが楽しみ～
今日は気になっていた
家の周りの草むしりを頑張りました～
40分ほどで終わり
頑張った～というほどの時間ではないですねっ(^_^;)
暑さ？蚊？との戦いで
ついつい後回しになっちゃいます(^_^;)
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台風7号の接近に伴い
関東は夕方以降急に雨や風が
強まるおそれがあるようですね
台風に備えて鉢植えを軒下に避難です
今日はおはぎを作りました～
餡は前日にを煮て
餡子から頑張って手作りです～(^_^;)
皆さんに美味しいね～とホメられ
餡子作りに時間はかかったものの
作ったかいがありました
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手作りってやっぱり美味しいねっ！！
今日は『山の日』として初めての祝日ですね
どこか行けたらと
仕事はお休みにしていたものの
雑用が気になって(^_^;)
山行きは次の機会に・・・
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で、今日は
庭の草むしり＆枝おろし
お盆の前にと
ご仏壇の拭き掃除を
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少しずつでもスッキリと！！
今日は土地の権利書の名義変更のため
夫と法務局へ行ってきました～
夫から社会勉強だからと言われ
ついて行っただけ・・・(^_^;)
1回目、法務局の方にとても親切の教えていただき
今回2回目でしたが・・・
3回目で完了予定です～
ついて行くだけでも
社会勉強！！
～ 2016年7月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：4日
歩数：21,846歩
走行時間：2時間55分26秒
走行距離：10.923km
消費カロリー：581.9kcal
4月からさぼってばかりです(^_^;)
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7月23日からポケモンG0を始め
ウォーキング＆スロージョギングで
ポケモンG0ダイエットを楽しもうと！！
遊んでいるとあっという間に1時間も散歩していて
ビックリ！！