黄色く染まり始めたイチョウ

買い物ついでに近くの公園へ

黄色く染まり始めたイチョウ

青空と白い雲

散歩に最適な気温

遠回りをして

のんびり散歩でした

栗ご飯

先日大好きな栗を買って

栗ご飯を作りました～





ひとつひとつ皮を剥くのは大変だけど

やっぱり美味しい栗ご飯です

■

食べ過ぎ注意です！！

スロージョギング備忘録

～　2017年9月度スロージョギングの記録　～


走行日数：9日

歩数：52,532歩

走行時間：6時間38分

走行距離：26.317km

消費カロリー：1,381.7kcal


「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」「行楽の秋」etc

何をするにも良い季節ですね！！

ガンバロウ　＼(^o^)／