エンジョイライフ

散歩、お花、お料理など
趣味中心のつれづれ日記

アドベントカレンダー

2022年12月21日 | 日記・雑文



クリスマスをカウントダウンする

アドベントカレンダー

我が家ではサンタさんを移動させて…

12月1日から・・・

あっという間!





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高尾山へ

2022年12月16日 | 山登り・ハイキング・お出かけ

12月15日(木)高尾山へ夫と二人で行ってきました

今回は初めてのコース

蛇滝口からの穴場の登山道を歩くことに…

コース:蛇滝口 - かすみ台 - 薬王院 - 富士道 - 3・5号路

高尾山山頂(599m) - もみじ台 - 5号路 - 稲荷山コース - 清滝駅前

出発:9:30



赤い灯篭と紅葉

山頂からの富士山

青空に富士山

やっぱりいいですね!



もみじ台の少し先からの富士山


清滝駅前到着14:10



風もなく最高の天気

まだ少し残っていた紅葉も楽しめ

美味しい空気をいっぱい吸って

気持ちのよい山歩きでした



山歩きでリフレッシュです!


蛇滝コース

すれ違った人は3、4人と

夫と二人占めでした!!

\(^o^)/

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早歩き&スロージョギング備忘録

2022年12月04日 | ダイエット

~ 2022年11月度早歩き&スロージョギングの記録 ~


走行日数:9日

歩数:41,629歩

走行時間:6時間00分

走行距離:29.14km

消費カロリー:1,516.4kcal



目標の週2回の早歩き&スロージョギング達成!!

8ヶ月連続達成中

\(^o^)/


ガンバロー!

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