健康100話（336）：指導者の喜び

健康指導を毎日おこなっていて、氣がつくと１９年目。
本当に多くの人に来て頂いているのですが、今回は私が「嬉しい～！」と感じる瞬間のことを書いてみます。

先日、２年ほど前に入会された６０代の女性。
言葉少なく、教室に来て「挨拶」ほどしか会話がなかったのですが、ある日「施術をお願いしたいのですが？」と言われてきましてね。
施術は過去に１度だけおこないました。
入会当時、「うわぁ～長年歩いてないなぁ～」という足腰の状態で、大変危険だと感じたのを覚えてます。

施術を始めるた瞬間、手に伝わってくる感触が「おや！？、全然違う！」と感じます。
以前は「重い」「鈍感」「硬い」の３拍子だったのが、「軽い」「柔らかい」「通常の感覚」に変わっています。

仕事場が「暖房」を入れられない環境で、手で物を握り締める仕事なので、腕や肩、首は相変わらずなのですが、足腰が随分と変わってたので、「随分良くなりましたね～！」と声を掛けると、「仕事場で４０回１セットのスクワットを、暇を見つけては続けている！」とおっしゃってました！。
私がレッスンで、「これだけはやっておくように！」と言った事を実践し、見事結果につなげられたのです。

性格が真面目な人で、週に１度のレッスンも休まず来られ、自分の健康も「このままではいけない！」という思いがあって教室に来られたそうです。
やっぱり、結果を出す人はレッスンに参加するだけでなく、実生活の中での改善点を見つけ出し、改善行動を取る人です。

レッスンが本番ではなく、毎日の生活が本番なのです！。

ホメ言葉ではなく、結果で答えてくれる人との出会いは本当に嬉しい！。
こちらが元気を頂きます。

逆にストレスが溜まる時とは？？。
同じ事を何度も聞く人かなぁ～？。
私の伝え方が悪いのかもしれませんが、同じ事を聞いてくる人ほど、実生活で改善など全くされてません。

今の自分に悩んでいるなら、自分が変わらないといけません。
今の自分は、自分が作り出しています。

でも、最近は嬉しいことが増えてきたので元気が出ます！。