ウチのお姫様のお遊戯会。
フラミンゴ役の中央お姫様、周りのおにいさん、おねえさんは、自身の役回りをきちんと理解し、小気味よく動いているが
今日は、なんの日なんやろな～？？？ と本人は思っている。相違ない。
今日はアボカドと豆腐と
マグロのサラダ。
みずなも添えて。すっかり贅肉が落ちてきました(^^)/
ウチのお姫様のお遊戯会。
フラミンゴ役の中央お姫様、周りのおにいさん、おねえさんは、自身の役回りをきちんと理解し、小気味よく動いているが
今日は、なんの日なんやろな～？？？ と本人は思っている。相違ない。
今日はアボカドと豆腐と
マグロのサラダ。
みずなも添えて。すっかり贅肉が落ちてきました(^^)/
朝。少しだけ、冷たくない雨が残った。恋女房、クルマ洗わなくて良かったね。
今日は一日、こんなお天気だった。名古屋も。
今夜のヘルシーメニューは、我が家のキャベツと人参、市販のアスパラを使い、
豚肉で巻きます。巻き巻き。
小ぶりなロールキャベツです。京都ビアレストラン・ミュンヘンのロールキャベツも美味だが、オイラのこぶし大の大きさなので、喰い辛い。これくらいがイチバンです。
500kcalくらいだろうか？ウェイトダウン順調です。多分ね。
あ！
これは！
ぐりんぐりん、ぐりんぐりん。
グリンブリン、グリングリン！
グリングリン、ぐりんぐりん！！
アタシ達、ダックス族は、いえ、犬族は、ミミズの匂いが大好きなんです。人間が香水やコロンをつけるようにね。ミミズの匂いが微かに香ると心もリラックスできるし、少し格調高い気持ちにもなれるんです。誰かに教えてもらったわけでもなく、アタシ達が生まれ持った習性なんです。ハイ。でも、かぁさん、こやってすると怒るし、とぅさん、こういうところに出てきたミミズは見つけたら畑に返しちゃうんで・・・あんましできないんです(^^)/
一緒に寝るとぅさんとかぁさんの身にもなれっちゅうこっちゃな。
はい。
四日市の父上殿宅には、まだこんなに雪が残っていた( ﾟДﾟ) 雪というよりは、氷ですわ。
久々に通った国１の鈴鹿・四日市境に美術館ならぬ、喫茶店ができていた。昼飯に入ったが、普通の普通の普通だった。わざわざ目指して行く店ではないかな？
松阪へ、コシヒカリ30㎏3袋をお届けにあがる。当然、業務終了後は・・・・
飯高の湯。なぜか、こいつもいる。じぃちゃんと入るとおっしゃる。こんな幼子と温泉浸かるのは何十年ぶりだろうと、少々ビビってしまったが、ことのほか、温泉大好きの血筋は争えず、おりこうさんに1時間の温泉タイムを満喫されました(*^^)v
温泉の前で店を出す、ラーメン屋 はな華で昼飯♪
湯冷めせぬうちに帰宅し、田んぼの乾いた畦草に再度火を放った。強い西風が奏功し、すっかり雑草は灰に。
勢いそのままに、来月入ったらジャガイモの種芋を据えるラインを敷設しよう。先週、苦土石灰を散布した下地に、堆肥を丁寧に混ぜ込む。
じぃちゃーん、休憩したら？そんなに頑張るとはげるよ？
ラインを2本作り、2週間ほど馴染ませよう。再来週には種芋を据えて、黒マルチをかぶせよう。以降、春ー夏各種ラインが立ち上がります♪ 忙しくなりますわ。
夕方、やってきたかと思ったら、アンパンマンにかじりつき、
時々、ジジィのエアロバイクに乗ってみる。体型からして、ダイエットをせなあかんのは、彼女の方だと思うが・・・残念、エアロバイクは、足が届かない(T_T)
ちょいと近ないか？
ブロッコリー、うまい具合に時期をずらしながら成長中。3～5日お気に収穫できる♪
キャベツもうまい具合。美味いしね。
玄人裸足の体質改善メニューが今夜も並ぶ。そろそろ禁断症状も薄れてきた。うまい具合。
雪は消え、陽気戻る。寒気は残ったけどね。
恋女房のランチだそうで。
ああ、君の分もあるんね？
夜は、野菜工場の製品を中心に、いろいろとメニューを考案いただいている。体質改善は食いもんと、運動。これが5年前、2週間の体質改善入院を終えた直後の実感である。運動も3日坊主の範囲を超え、体重も5日で3㎏程落ちた(*^^)v 要は本気でやるかどうかやな(-。-)y-゜゜゜ 今のところ・・・本気は続いています。ハイ。
ゴディバのビュッフェドゥガトーセレクション。
12時の位置にある、ゴディバのロゴの入ったチョコが、ザッハトルテ。
ダークチョコレートガナッシュを、なめらかなチョコレートソースと組み合わせ、ダークチョコレートで包みました。だそうだ。
その右側にある黄色い三角形のチョコが、レモンチーズケーキ。
かすかに塩が効いたレモンチーズケーキガナッシュを、ミルクチョコレートで包みました。だそうで。
その下側にあるチョコが、クレームブリュレ。
クリームガナッシュを、キャラメルクレームブリュレに仕立て、ミルクチョコレートで包みました。とのこと。
その左側、白い三角形に赤いハートのワンポイントの入ったチョコが、ストロベリーショートケーキ。
ホワイトチョコレートガナッシュと、ストロベリーソースをホワイトチョコレートで包み、赤いハートを飾りました。らしい。
そのさらに左上にある縞々模様のチョコが、パリブレスト。
ダークチョコレートとホワイトチョコレート2種類のアーモンドプラリネをミルクチョコレートで包みました。だと。
全て、バレンタイン限定商品だそうで、まだお店もそんなに賑わいもなく、こんなオッサンでも恥ずかしくなく買うことができました。昨夜、ＣＭをみて、欲しそうにしていた愛しの方へ日頃の感謝を込めてプレゼントです(*^^)v 今年は、釣りの回数も増えるので・・・・今から貢いでおかんと(-。-)y-゜゜゜
我が家もうっすら雪化粧。うっすらが意外とデンジャラス。不用意にアクセルを吹かすとホイルスピン、迂闊に急ブレーキ踏むと、スーーーーーーーっと滑ってく。雪タイヤ必要か？これ以上降ったら・・・休むだけです。タイヤメーカーの収支を左右するのは、雪かもしれない(*^^)v
黒娘の雪・寒さ対策にグッズ追加。ファンヒーターの温風を浴びるよりは、こちらの方がいいかもしれない。
お日様が姿を現すと
あっ
というまに雪は消えましたとさ。めでたし、めでたし。
今夜は、先日収穫した白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪
鍋一番♪
ニンジンも。
駅まで大渋滞(>_<) もう少しでいつもの特急に乗り遅れるところだった。鈴鹿はあんまり雪の降らない所なのだが､先週に続く雪｡暖冬って言ってなかったか？
冷えてます。
あ、津ぅ市内は、朝からチラチラと来ました。
■津ぅのショーサクさん、元気してましたか？
１月９日朝起きたとたん腰が痛くて靴下がはけない。それでも玉打ちに。クラブが上手く振れない。友達からコルセットを借りなんとか痛みも和らいだが、腰を庇うため飛距離がでない。今も娘のコルセットを着用しています。腰は大事にしましょう。
娘のコルセットてぇ( ﾟДﾟ) ゴルフ1回休んで、それで買いなはれ！ 痛んだら休みなはれ！ 先輩おもいの後輩より(*^^)v
本格的に・・・来たっ！
恋女房、積もらんうちに帰りなな(-。-)y-゜゜゜
ああああ、かぁさんっ！
寒い日、とぅさんもかぁさんもいない月曜日、金曜日はこやって一人でお留守番なんです。耐える黒娘です。
風もなく、比較的穏やかな、日曜日の午前。
先日、トラで起こした野菜工場に入り、小石拾いに精を出す。しょっちゅう拾っている割に、無くならないんだ。黒娘に小石探知犬としての素質があったら・・・躾けてみようか？
いかんっ！不用意に腰を曲げたら、グギッと痛めてしまった(T_T)
土のph値が7近くあるので、苦土石灰を散布。
はぁ、上出来、上出来。
食材買い出しの前に、腹ごしらえに向かおう。
西の鈴鹿の山々は、先の大雪でどっかりと雪を抱いている。あそこから吹き寄せる風は当然冷たい。
鈴鹿インターの近くにある、野菜バイキングのレストラン。
一昨日の人間ドックで、少し数値がよろしくなかったので、しばらく無駄食いをやめることを誓った次第。
少し肉は混じるが、昼飯なので良しとしよう。基本的には5年前にオーバーホール入院した際、病院で出された食生活に戻して、運動も適宜入れていくことにする。最近、たるんでいたわけだ。恋女房が、怒るわけだ。反省。
豚肉を少し来るまで待つ黒娘におみやげ。こんなにまん丸目玉するのは、こんな時だけ( ﾟДﾟ)
白菜も、キャベツも、ニンジンも、ふとネギも、ホウレンソウも寒い日が続く中、いい感じで育ってくれています。野菜バイキング行く必要もなかったと言えばなかったのですが・・・
恋女房の協力あっての体調管理なので、黙って食います。ハイ。
通勤のおとも、追加。
よーく見ると一番下と、下から4冊目、一緒の本(T_T) 勘違いして買うてしまった( ﾟДﾟ) まぁ100円なんで(-。-)y-゜゜゜
大雪は去り、
風もなく少しだけ温い一日でした。
ＴＶリモコンを枕に、黒娘もリラックス♪
ボチボチ食事制限せんと、10歳で186㎏の巨漢になってしまわへんかと、心配の尽きないじじばばである。
