学内の先生や職員の方々へのレッスン終了…(^-^)
あらかじめ「最近、時々シャンクが出て調子が悪いんです」とおっしゃっていた職員の方。
スイング体操を準備体操がわりに行っていただくと、
本日は、一球もシャンクが出ませんでした…。
やはり、動くべき筋肉が動くと、そういうミスも防げると言うことですね…(^_-)-☆
夕方になると電飾がキレイだった学内のクリスマスツリー。
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本日は、少し雨が . . . 本文を読む
本日の授業は、先週に引き続き、2度目の実技テスト…!!(´Д`ノ)ノ
先週は、正確性。
本日は、思い切りの良さ（「チャー、シュー、メーン！」のごとく、リズム良く振る）を心掛けて振れたかどうか…で採点します。
セットアップが正しくできて、スイング体操で、動きの確認ができれば、あとは、思い切って振るだけ。
良いショットが打てたかどうかは、結果論。
結果を気にするあまり、思い切りの良さに欠けては、 . . . 本文を読む
ガイコツくんやキンニクくんと「にらめっこ」しながら、
「スイング中に身体の内側は、どのように動くのか？」を考え、
それを基にして考えたスイング体操。
昨日も書きましたように、出来上がってみれば、意外なほどにシンプルだったのですが…、
自分の中で出来上がったイメージを、人に（レッスンを受講して下さる方々に）伝授する時、
「絶対に確認しておかなければ…」と思ったのは、各関節の「可動域」です。
これ . . . 本文を読む
本日も、スイング体操を思い付くまでに考えたことを書いておきます。
こういうイメージの「地肩の正体」に気が付いて、
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これを、どうのような方法でレッスンして行けば、皆さまの「地肩」を磨いていけるのか？
を考えた時に、
ガイコツくんやキンニクくんと「にらめっこ」し、
そして、甲野善紀さんの言葉で開眼させていただいて、
皆さまに試してみていただいた結果を見つつ、
試行錯誤の結果でできた『スイ . . . 本文を読む
スイング体操には、片腕ずつ動かせてみる体操が有ります。
ゴルフスイングの動作なのに、片腕ずつの練習をしていただいている理由については、2009年の11月に書いたブログを引用しておきます…。
ざっと読み流して下さいませ。
『右打ちの場合、スイングをしろという総指令は、左脳の前頭連合野から出される。
左脳の前頭連合野が、左脳の運動野に指令を出し、左脳の運動野が右半身に指令を出して、バックスイン . . . 本文を読む
本日は、広背筋を眺めていて、ふと思ったこと。
ゴルフスイングは全身運動とは言え、キーポイントとなる筋肉を強いて挙げるとするなら…
広背筋。
この不安定な関節を、
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このようなイメージで繋いで
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この広背筋を動かせば、
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その周囲に有る筋肉は、全て動かされる。
だから、こういう円弧を描く場合も、これを全身運動で行なえるようになるには、広背筋は、働かせたい筋肉。
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ただ、 . . . 本文を読む
今年も、今年の漢字一文字が発表されましたね。
今年の漢字一文字は、「金」。
ロンドンオリンピックでの「金」メダルラッシュ。
山中伸弥教授のノーベル賞授賞の「金」字塔。
「金」環日食。
が印象に残る一年だったから…らしい。
毎年、このニュースを聞くと、「じゃ、私の今年の漢字一文字は、何だろう？」って考えてみたくなりませんか？…(^.^)
皆さまの「今年の漢字一文字」は、何でしょう？
. . . 本文を読む
さて、本日も、「スイング体操を思い付くまでに考えたこと」を続けて参ります…(^^)/
何だか、書き出したら、「あんなことも考えた」、「こんなことも考えた」って、色んなことが次々に思い出されて来るんですよね…(^_^;)
でも、「機能解剖学的な見地からゴルフスイングを考えたい」となると、
ガイコツくんやキンニクくんとの「にらめっこ」だけでなく、
その「にらめっこ」から見えたものは、本当に正しいの . . . 本文を読む
「スイング体操を思い付くまでに考えたこと」は、まだ、途中ですが…、
先日のブログ『なにやってたん？私…！？』に、
「メンタル面のコントロールも、脳科学の裏付けによって、しやすくなったのではないか…と思います。」と書いていたのを読んで、
「どういう部分が、一番、変わったと思います？」とご質問下さった方がいらっしゃいましたので、
本日は、このことについて。
その一例を…。
ゴルフのプレー中のみな . . . 本文を読む
大学の授業、本日は、実技テストでした…ィ(゜Д゜ノ)ノ
評価のポイントは、スイング体操の正確さと、セットアップの手順の正確さ。
形が正しくできた方が、当たりやすくもなるし、怪我の防止にもなるからね…と、学生さんたちに説明しました。
緊張した学生さんもいたようだけど…(^^;)
「形を正しくやろう」とした方が、当たりやすくなると実感してくれた…と思う。
…日差しがあるので、暖かいかな？と思 . . . 本文を読む
少し話を「引っ張っている」…ような感も有りますが…(^^;)
本日も昨日の続きです…。
「思い切って全身運動を…」と思い、
「肩甲骨からだ…」と決める前には、
「身体中のどの部位から動かし始めると、スイングの動作に繋がりやすい全身運動になるかな？」と、また、ガイコツくんやキンニクくんと「にらめっこ」しながら、考えました。
どこから動かすのが良いかな？
脚の裏の重心移動かな？
股関節での回転か . . . 本文を読む
さて、昨日の続きです…。
スイング中は、テイクバックをはじめた瞬間からフィニッシュまで、程度の差こそあれ、ほぼ全身の筋肉が動く。
キンニクくんと「にらめっこ」しながら、そう思ったことを、
アドレス時に働く筋肉は、ここで、
テイクバックの時には、ここ、
それが、トップまで上げた時には、ここになって、
などと、いちいち書き出すような「作業」も必要なんだろうか？
と思い、ちょっと書き出してみたこと . . . 本文を読む
さて、本日も、昨日の続きです。
「何やってたん？…私！？」と思える時期を超えて、私自身「これを、もっと、やりたい、やらなければ…」と思ったのは、やはり「人間の身体の仕組み」を考えた上でのスイング理論の展開とレッスンでした。
ティーチングプロを目指すきっかけとなったのが、“これ”でしたから、「初心に戻った」のでしょうね…。
だけど、その前に立ちはだかったのは、機能解剖学。
これに関する本など . . . 本文を読む
本日も「スイング体操を思いつくまでに考えたこと」…です。
このシリーズ（？）、ドドドッと書いて参ります…(^^)/
昨日のブログ、『皆さまとの合作』の続きのようになりますが、
時間をさかのぼります。
本日は、はっきりと「これが肩甲骨パワーだ」と認識していたと思える５年前の、それ以前のこと…。
ティーチングプロの研修をはじめたのは、もう１７年前のことになりますから、その頃から、「肩甲骨パワー」 . . . 本文を読む
さて、暫く日にちが空きましたが…、
本日は、また『スイング体操』を思い付くまでに考えたことシリーズ（？）です…。
「肩甲骨と上腕骨の動きを繋げることが大事だ」と気づき、この『肩甲上腕関節』や
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この肩甲骨とろっ骨の間を「関節（肩甲胸郭関節）」とみなして、
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スイングを考え、レッスンしようとし始めたのって、いつ頃からだったかなぁ～？
と思い、以前のブログを見直してみました。
そうする . . . 本文を読む
