昼寝

　日曜日も暑かったですネ。
　　天気予報では土曜日に比べると幾分楽になると言う事でしたが、計測すればそうかも知れませんが、実際には対して変わりません。
　マア土曜日みたいに湿度が急上昇して、雷が鳴って夕立っぽい雨が降るのとは違いましから、それと比較すれば日曜日の方がシノギ易かったのでしょう。
　私はと言いますと、この三日続けて隣の市の公園まで片道１時間１５分の道を自転車で往復していました。
　誰に頼まれた分けでも無く、単なる道楽でやっていますから、お天気に文句を言えません、、、嫌なら家の中に留まっていれば良いのですから。
　　実は今朝は公園に向かう途中で随分迷いました。
　　　やはり三日続けて同じ所に通う事に心の中で迷い。
　今日は行き先を変えようか、、、道のりの４分の１くらいの所が分岐点。
　　丁度川の土手の所に突き当たる場所で、ここで右折して川沿いの道を遡って別の公園に行こうか、あるいは国道の橋を渡って３日同じ場所に行くか、、、。
　距離とか鳥に出会える確率はそれほど変わらないと思われるので、その地点に着くまで随分迷いましたが、結局同じ場所に。
　と言う事で金土日と３日で随分自転車に乗った事になります。
　　　平日の仕事では往復１３キロくらいは乗っていますので、トータルではかなりです。

　と言う事で体は疲れているみたい、、、。
　　公園で鳥を待つ間は半分は座っていますからそれほど疲れる筈はないのですが、私としては唯一の運動で疲れるらしい。
　待つ場所は林の中が多いので、森林浴場合によっては海風浴で非常に健康的の筈ですが、元が不健康ですからどれだけ効果があるのやら。
　まあ今日は最近クールビズ商品で話題になっている、首に湿らせた布を巻く商品で幾分熱射病対策。
　午後に帰宅して久し振りに本格的昼寝。
　　しかし悲しいかな、ぐっすりと眠った筈が起きると２時間くらいでした。
　普通昼寝としてはたっぷりでしょうが自分の感覚としてはもっと眠ったかんじでした、、、要するに連続で長時間眠る体力が無い。
　それと起きた時の寝ざめの夢が悪い！！。
　　どういう経緯か憶えていないが一生懸命トイレ掃除をしている夢。
　大切な仕事ではあるが、情けない夢。
　　目が醒めて何故掃除をしてたのかすっかり忘れてしまいましたが、若干後味が悪い夢でしたので、夕食前に気分転換で近所のスーパーのツバメを見に行きました。