しあわせのおと

マイペースな主婦、そらちゃんの気ままな日々。

しらす豆腐チャーハン

2010-04-04 | 食・レシピ

昨日のランチで~す。


お買い得品で、買い置きしてあったものの

手つかずだった、たっぷりのしらす干し

消費期限をむかえ、使い切りたかったので

残り野菜、卵と一緒に、チャーハンにしてみました


今回、使用したお野菜は

タマネギニンジンピーマンコーン(缶詰)


冷凍していた玄米の量が、少なかったので

お豆腐を1丁追加して、全体のボリュームを

補ってみることに

 

貝割れと、プチトマトをトッピングしてできあがり。


Photo_2 味つけは

しらすの塩分のみで

調味料は

一切、使っていません。

適当に、こしらえたわりには

なかなか、おいしくできました。

ごちそうさま~