健康的な生活はキッチンから〜。

今年は、体の不調に悩まされてた1年でした。
まず、大人乳歯が折れてしまい、久しぶりに虫歯も発見、歯医者に通う羽目に。その後、最近左目の視力が落ちたので眼科へ。診断は白内障！ただ、まだ手術はおススメしませんと言われ、効くか効かないかわからないカリーユニという点眼薬を処方してもらいました。今年の夏は猛暑で、生きるのがやっとな日々、その後の秋になって何となくの体調不良でお医者さんへ。気休めの薬でしたが何だか症状が治りました。やはり、不安があればお医者さんですね。それで、ほっとしたのもつかの間、食事中にポロっと被せてあった奥歯の銀歯が取れちゃいました。え〜、またまた歯医者さん、うっそー、とトホホな1年でした。

今からこんなだと、人生100年は厳しいなと感じるこの頃、
若い時は、健康の為に生きるって可笑しいでしょと思っていたのですが、今年は、健康について考えさせられました。

健康関連のテレビ番組を見ると色々悪い病気に結びつけて不安になるし、あれがいい、これが悪いに振り回されるし、

でもやはり、いろんな生き物を飼育しながら思うのは、寿命を伸ばすも縮めるも食事なのかなと思えるようになってきました。畑に出ない冬は、キッチンで色々考えてみようと思います。

健康は食生活から…かな。

ということで、リフォームや、新築のおうちの方、キッチンをいかに快適なものにするかは大事なことです。
そこは、一番お金をかけるところだと思います。
3年経って結構賑やかなキッチン回りになってきました(^^)