バナナがにゃい？

　バナナダイエットというのが流行っていて、バナナが品薄になっているそうですね。寒天、納豆の次はバナナ…という感じです。
　先週、生協の個別宅配でバナナを注文したら、産地の天候不良もあいまって、頼んだ量の半分くらいの３本（しかもいかにも寄せ集め、という感じ）しか届かなかったので、世間の動きに疎い私も、こういうことかと実感しました。
　しかし、どこかの大学の医学部の先生がいうに、バナナダイエットは一定の効果はあるものの、単一の食品を使ったダイエットは、栄養バランスが崩れるのでよくないそうです。楽してやせようという考えがそもそも間違いで、食事の全体量を減らして、運動する努力が必要であるとか。
　ごもっとも、だと思いつつも、ラクはダメ、というのはなかなか耳に痛い言葉であります。

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