えーと。
相変わらず足の痛い日々が続いております。
歩くと太ももに痛みが走って辛いので、外出をしたくない。
よって、書くネタもない、という状態で（言い訳？）
この前の整形外科では、
＊生まれつきやから、しゃーないわ
＊トシとってんねんから年相応にしとかな知らんで
＊ま、５年くらいは何とかなるやろな
と、それ以上の何もなく、
ほっときゃまぁ痛みは治まるでしょうと、
ただそれだけ。
あ、実際の先生は標準語で喋ってました
ただ、気分として、こんな感じだったんですよね。
この先生、私のこと嫌いなのかな、
と思うほどの見捨てられ方でした。
それで昨日。
やっと予約が取れて、
ずっとお世話になっている整体の先生のところに行ってきました。
「あー、確かに女性は先天的に股関節が弱い人が多いんですよね。
痛いからといってじっとしてたら筋肉も衰えますし、
関節の可動域も落ちるので、
痛い時にもできるストレッチをお教えしますね、
腰のサポーターは使えないので、
骨盤ベルトで骨盤を抑えるといいですよ。
ちょっと痛い位のストレッチをして、
患部を冷やさないようにして、
歩くときにはまっすぐ歩くことを心がけてください」
そう！
私はね、こういうことを、
教えていただきたかったのですよ、整形外科の先生！
やっぱり、あの先生、私が嫌いだったのかな？
メッシュタイプの骨盤ベルト。
整形外科関係は、あっちこっち故障だらけなので、
大概のサポーターや矯正具は揃っています
（自慢にならん
）
