なんだかワタワタしているうちに、1ヶ月が過ぎました。
1ヶ月・・・リミットです。
あ、何かというと、変形性股関節炎が痛くて、
どうしようというところからの、
・・・1ヶ月後のご報告です。
【その1】
「1ヶ月治らなかったら、もう治らない」(By整形外科医師)
この発言で「1ヶ月」という括りが決まりました。
「1ヶ月治らなかったら」の恐怖は大きくて、
願掛けに「外郎売」を覚えるという意味不明のチャレンジまで登場した次第です。
で、どうだったかというと、
・・・完治はできませんでした。
でも、ここまで良くなってくれば大丈夫!
いい整体院との出会いもあったので、
時間はかかるけど、治ります!!
なんかね、<すごろく>のコマになっている感じです。
少しずつ、<あがり=完治>までの道のりを歩いているんだけど、
地道に進んじゃぁ、また戻る、みたいな。
整体院の初回の施術で。
「あ・・、かなり筋トレをされましたか?」
「はいっ! もうガッシガッシと!」
だって関節痛の軽減には、筋トレあるのみ!
これぞ王道!
だからガンガンにやって、筋肉ムキムキ!
「あの、申し訳ないのですが、しばらく筋トレはやめてください」
「ヘ?」
「今は、歪んでいる体のまま筋肉をつけて固めている状態なんです」
歪んだ体のまま固めちゃった??
「こうやって歪んだまま筋肉をつけられちゃうと治しにくいんです💦」
ありゃま!
んで・・・<3コマ戻る>
「だから今はストレッチをやって下さい」
「わっかりましたぁ!!」
そして次回。
「あれ・・・。痛みがひどくなってませんか?」
「実はそうなんです。なんかひどくなって」
「ですよね。・・・ストレッチのやり過ぎです」
おおおおっとぉ
んで・・・<2コマ戻る>
そうかぁ。
これまでさんざん、足や腰を痛めてきたけど、
それって必ず稽古をやりすぎたためだった。
あ、いや、若い人と同じだけやった挙句だった。
トシ、老化、衰え、
もういい加減気をつけろよっ!!
【その2】
「外郎売を覚える」
はい、これは覚えましたー!
ただし、まだまだあっちで止まり、こっちでつっかえなので、
ここからブラッシュアップしていきます!
ということで、あと1ヶ月延ばして再チャレンジします!
つまり、5月の末までに、
【1】 股関節炎、完治
完全に元の生活に戻る
【2】 外郎売、完璧にする
これを目標にいたします!
そして今度こそ、タップを踏むぞ~!