初夏のような日があったり、花冷えを感じたり、忙しい一週間です。遅かった桜の花は今週いっぱいは見ることができそうです。
さて、春は寒さも和らぎ、桜をはじめとした花々が咲き始め、のどかな気持ちになる季節です。
ところが四月は、いろいろなことがスタートする時期で社会的ストレスが多くなります。また、自律神経のバランスが崩れたり、気持ちが不安定になってしまう季節でもあります。
入学入園で環境が変わり、ストレスを抱えるお子さんや学年が上がり緊張気味のお子さんのケアに親御さんが当たることも多いと思います。
でも親御さんの身体の状態がカチコチだと、お子さんのケアをしようにもなかなかうまくケアすることができません。
今の自分の身体を自分で見つめ、自分にとってラクな身体になるようにケアしませんか？
4月21日 10:00〜12:00
福岡で「新年度、自分の身体を見つめよう！」と題して、大人のからだ育てやります。
人数は8名(最大で)ほどの小さな会です。
参加費は2500円です。
参加、お問い合わせは
health.smile.labo★gmail.com(★を@に変えて)
までよろしくお願い致します。
また、4月20日、福岡の教室でのからだ育ての教室の体験の方を若干名募集します。(教室の体験は無料ですが交通費3500円のみご負担ください)
時間は13:00〜15:00までの枠となります。これより遅めをご希望の方はご相談ください。
大人のからだ育て、教室の体験。
どちらもよろしくお願い致します！
