今日は、２週間ぶりのリハビリ・デー。
福井の病院へ健さんの車で、出かけた。
選挙カーの助手席側に乗って、左手を窓から振りつづけていたので
左の肩から腰までガチガチになっていた。
４０分かけてリハビリしてもらうと、もう体中がとろけそうになる。
そのあと２０分は、両足を治療器でマッサージ。
乳がんの手術でリンパを切除してから、血流の流れが悪くなり
姿勢もドンドン悪くなっていった。
足のむくみもひどく、靴がすべて入らなくなってしまった。
１年ほど前から週１回のリハビリに通うようになって、
足のむくみも少しずつひいてきている。
サプリメントは飲まないわたしだけど、
つい最近、疲労回復にいいからと、すすめられた黒にんにくは
毎日、１～２片を食べている。
連休だけど、なんやかやと忙しい毎日が続く。
にんにく食べて明日もがんばるぞ！
