今日はカルチャーコース第3回目(最終)のレッスンをさせていただきました。
3回目のテーマは「音が心と身体に与える影響」というタイトルでさせていただきました
アロマセラピーも脳に良い刺激を与えますが、自然界に存在する鳥の鳴き声、
川のせせらぎ、木々が風に揺れる音等の「自然音」やヒーリング音楽を
上手に生活に取り入れることによって更に脳が休まり心にも身体にもやはり良い影響を及ぼします。
ヒーリング音楽の中でも様々なレベルがあり、
例えばティータイムやお食事の時に適するヒーリング音楽
ゆっくりとくつろいだり、眠る時に聞くとよいヒーリング音楽
瞑想時に聞くとよいヒーリング音楽
それぞれのレベル別CDを聴いていただきながら、波動の違いを感じていく等させていただきました
レッスンの一番最後には私達が使っている「言葉」
これもまさに「音」であり「エネルギー」です。
当然のことですが、人の悪口や、怒鳴り声、イライラした口調、まくしたてるような口調、きつい口調、
というのは周囲の人達のみならず自分にも悪影響を及ぼします
逆に、美しい言葉、優しい言葉、穏やかな話し口調は人に安らぎや希望を与えることができます
マイナスな言葉を使うと本当に損です
なぜなら・・それらはすべて自分に返ってくるからです
自分を大切にするためにも・・・普段から美しい言葉、、プラスの言葉を使っていく・・
例えば、「ありがとう~」「幸せ~~」「ごめんなさい~」etc...
そんなプラスの言葉を日々いっぱいいっぱい使って自分自身の明るい未来を作っていく
お金なんて一銭もかかりません
自分の力で自分を幸せに導く最良の方法です~
そんなお話し等をさせていただきました~
カルチャーコース3回完結シリーズ
自分でカリキュラムを作って、「ほんまええ内容やなぁ~」と自画自賛しております
今後もまた別の内容のカルチャーコースにもいろいろチャレンジしてみたいです。
第1回目は必ず同じ内容となりますけどね・・・。
美容編なども作ってみたいなぁ~と思っています
三重県からはるばる受講しにきてくださったSさん・・・
たった3回という短いレッスンでしたが、それでも・・なんかものすごく絆が深まった~という気がします
Sさんは今後、必ず必ずアロマセラピスト養成コースの資格をとりたいそうです
そして・・資格を取得した暁には夢があるそうです
その夢を聴かせていただいて・・・ものすごく応援させていただきたくなりました
応援してるからね!!の言葉に力強く「はい!」と答えてくださったSさん
てんてんもそのSさんの夢が叶う日がとってもたのしみです
(↑ レッスン室から去っていくSさん)
Sさん、、、遠くから学びに来てくださって本当にありがとうございました
お会いできてうれしかったです~
最後に・・・今日、うれしいことがありました。
来年の4月・・またオーストラリアに行かせていただけることになりました。
めっちゃうれし!!!
またいっぱいがんばれるぅ~~