京都ホリスティックアロマセラピストてんてんの ~幸せの風日記~

生きることは愉しいことヽ(^。^)ノ
~起こること・・すべては愛~

ダイエットだ!

2014-10-22 23:59:38 | 我が家の動物さん達

昨日のブログにUPした一番最後のまりんの写真をみて





あれ?まりん太った?


早急に体重を測ってみると


やっぱり~~


2週間で400gも体重が増えているではないか!!


2週間前は確かにベスト体重だったからな~


手作り食の量が多かったもよお


与える量とかがイマイチよくわからなくて


適当な感じであげていたのですが・・・こらあきません


見直しです


以前一度まりんをめちゃっくちゃ太らしてしまったことがあります


近所の人がお散歩中に


「なんや・・あんたとこの犬、、牛みたいやなぁ~ ちょっと太りすぎちゃうか?」


・・と言われて、はじめてまりんが太ったことに気づいたという未熟な飼い主の私


すぐに体重を測るとなんと!!3㎏も増加していたのだ


原因はフードを新しいメーカーの切り替えたのだけど、ちゃんと与える量の表示を見ていなくて


以前のフードと同じ量を与えてしまっていたら


なんと新しいフードは一粒の栄養量が多く、以前のものより10g少なく与えなければいけなかったのです


そこから、まりんにはがんばってもらっておやつも一切抜きで(もともとあまり与えていなかったけど・・)


新しいフードの適正量を与えていると自然に半年ぐらいでベスト体重にもどりました。


まりん・・ごめんよ~~


またダイエット・・がんばろうなぁ~



今日、桂川イオンに入っている「にぎりの徳兵衛」に行ってきました!!


数年前、蓼科ではじめて「にぎりの徳兵衛」に行ったのですが


回転寿司好きの私は、ネタのおいしさ・・サイドメニューの豊富さに大感激してしまい


店員の方に「是非に京都にも出店してください!!」と懇願したのでした


けれどあんなにおいしいのになぜか蓼科店は閉鎖


「にぎりの徳兵衛」は東海地方には結構お店があるのだけど


これまで関西は滋賀県の彦根市にしかなくて


いつかまたあのおいしい徳兵衛に行ってみたい!!と思っていたところ


なんと!!家からめちゃ近い桂川イオンに徳兵衛が入ることを知って、大喜びしてしまいました


この日を・・どれだけ待ちわびたことか


そしていざ!!徳兵衛へ!!


おいちかったよ~~やっぱりおいちかったよ~~


まゆっちはあんまりお寿司好きではないのだけど


「はじめてサーモンがおいしいと思った!!」と申しておりました


私も生まれてからこれまで、多分・・1回しか食べたことのない「うなぎ」を食べました


初めて食べた1回目が、あまりおいしくなかったので


それ以降うなぎを食べたい!!と思うことはなかったのですが


ここのところアロマ内で、うなぎがいろんな意味でめっちゃいい~~ということが話題になっていて


勇気をふりしぼって一皿食べてみました


お~~!!おいしかったよ~~


昔食べたのと全然違ったよ~~


香ばしく焼いてあっておいしかった!!


今まで回転ずしといえば、スシロー・はこいち・長次郎へ行く機会が多かったのだけど


これからは徳兵衛というレパートリーも増えてうれしいなぁ~~


またいこ~っと


1ケ月前からウォーキングをはじめて(たった15分やけど)、


コンビニスイーツをやめて、(高級スイーツはいただくことにしてます


夜8時以降は食べないという努力を続けていますが


1㎏落ちてからなんの変化もありません。


昔やったらこれだけ努力したらすぐに3㎏減ったのにな・・。


でもまぁ~今はこの脂肪様が私には必要・・ということで・・。


秋は食べ物がほんとにおいしいしなぁ~(私の場合ねんがら年中、食欲もりもりやけど)


上の努力は続けつつ、おいしいもんモリモリたべよ~~


まりんはダイエットがんばらなあかんねで~~



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