「らく」に生きる

今日は「素直に・・単純に・・」をテーマとした自由研修会

最終回・第6回目をさせていただきました

スクールに直接受講に来てくださったのは

大阪校所属のＴちゃんとＫちゃん

そしてはるばる東京より東京吉祥寺校所属のＳちゃん

そしてスカイプ受講は静岡蜆塚校所属のＮさん

京都校所属（島根県より）こっちっちちゃん



素直に・・単純になれると

生きることがとても「らく」になります

人からどう思われているか？気にならなくなるし

自分を取り繕う必要も、、自分を大きくみせる必要もなくなり

誰の前でもありのままの等身大の自分でいることができます

もちろん誰かと自分を比べて自己卑下したり

逆に優越感をおぼえることもありません

自分とは考え方や物の見方が違う人と出逢っても

決してその人を裁いたり、見下しだりせず

その人の個性として尊重してさしあげることができます

人から何か意見されたとき、

素直でない人は相手から攻撃されている・・と感じます

素直な人はどんな言葉もいったん受け容れることができ

「ありがたいアドバイス」だと受け取ることができます

また・・必要以上に攻撃的に強い口調で意見を言ってくださる方には

「何か、、お辛いことでもあったのかしら・・」と

相手のことを真に思いやる思いやりの心も芽生えます

素直な人は誰に対しても、、どんな出来事に対しても

「否定」しないので

「らく」に生きていくことができます

そう・・はじまりはすべて自分から・・

自分を否定している人＝自分自身を裁いている人は

常に誰かから裁かれることを恐れ、攻撃されることを恐れ

いつも気をはって、、心に重い鎧をつけ・・戦闘体勢です

自分を否定しているから誰かからいつも否定されているように感じるのです

でも・・誰も貴方を裁いたりはしません

裁く神もいません

ずっとずっと自分を赦すことができず

ずっとずっと自分を裁き続け、否定し続けているのは自分自身だけなのです

素直に生きていく為の唯一の方法

それはどんな自分も認め・赦し・受け容れ・愛してあげること

そして単純に生きていくためには

もう誰から・・何かから自分を守る為の作戦を練る必要はないのです

人から疎外されないように、、認められる為に、、愛される為にどうしたらいいか？

そんな作戦のパターンをいくつも、いくつも、いくつも練りすぎたがために

頭の中がややこしく・・ややこしく・・なってしまったのです

もうそんな作戦も・・鎧もすべて手放して

ただただ・・どんな自分も認め・赦し・受け容れ・愛してあげる

それが単純に生きていく為の唯一の方法だと

私は自分の体験から思いました

６回に渡ってさせていただいた「素直に・・単純に・・」の自由研修会

たくさんの方が参加してくださいました。

本当に本当にありがとうございました。

私自身にも必要な内容で・・ また更に自分に染み込ませることができたように思います

素敵な時間を共有してくださったみなさま・・ありがとうございました