令和3年2月4日人生の処方箋
[感情の翻弄は 血行を乱す]
『合掌の生活』は、目の前に起こる出来事を通じて、何かを感じ自分を変えようとするものです。ところが、世の中にはいろんな人がいて、我が目を疑うようなことをする人がいるものです。
それも個性といえば、その通りです。しかし、瞬間的には、感情が乱れ、大きな声のひとつもだしたくなるものです。家族なら思わず遠慮なく乱れるでしょうね。
感情は血行の動きに微妙に作用します。この感情を出し放題にするのが、翻弄ということばです。特に血圧の上下、乱高下の原因となるようです。
感情に走るたびに、血行が乱れバランスを欠くような生活を避けなければなりません。
感情を自らととのえることです。それには『合掌の心』で『眼を養い』『耳を養い』『口を養い』そして『心と生活を養う』ことにつとめるのが、円満な人間関係を養うことにもなります。
自ずと健康的な毎日をおくれるでしょう。やります!