早くも11月。
今日は16.1℃と気温が上がらず寒かったです。
朝、いつものようにスムージーを飲みました。
これだけでお昼まで食べないことも多いのですが、今日は温かいお味噌汁が恋しくなり、お赤飯も炊いていたので10時半頃、ブランチ。
粗食です。
お赤飯
具沢山のお味噌汁
葱入り卵焼き
納豆
おくらのぽん酢かけ
高菜のお漬物
お夕食は早めの4時頃。
メインは豆腐ハンバーグ。
あとはお味噌汁と残り物。
そして、5時頃からウオーキング。
日の暮れるのが本当に早くなりました。
今日の頂きもの。
フィギュアスケートが始まったので楽しんでいます
土曜日の夕方は「大地の子」、日曜日は「花燃ゆ」、ウイークデーは「あさが来た」を観ています。
日曜日の朝の「趣味の園芸」も楽しみにしています～
でも、基本的にはＢＳ派かも
