★ 立ったり座ったり〜で若返る！？

明石のあなごの話が途中のままストップしてますが、「ガイドメッセージアート」のキャンペーンを始めたために急に仕事が忙しくなり、続きはもう少し待ってくださいね♪

今も立ったり座ったり、せわしなくしてますが、それは実は仕事のせいでは無く、ある実験のため！？

何でも試してみるのが大好きな私。

いつも愛読している「毎日がエドガー・ケイシー日和」というサイトで、ある「若返り健康法」☆ が紹介されていたのです。

年齢にはこだわらないと言いつつもこっそり氣にしている私。（バレバレ！？）


さっそく実践し始めました。

やり方が超簡単！！！なので、誰でも（めんどくさがりやの私でも！）出来ます♪

その成果も２週間で違いがわかる！？そうなので、とっても楽しみ〜 否、コワイ！？

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さて、そのやり方ですが、とってもシンプルで、要するに「30分以上続けて座らない」 ということらしいのです。

つまり、「30分に１回は立ち上がる」 というのがどうやらコツらしいのです。

その根拠というのは・・・「耳」にあって・・と書いていると、またすぐに30分が経ってしまいますので、興味のある方はぜひサイトを訪問して自分でチェックしてくださいね♪

そういうわけで、絵を描いたり、ブログを書いたりしていると、30分どころか、３時間以上はざらに集中してしまう私。

これでは老けてしまうのも無理無いわ〜！？と思った次第。

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そこで、さっそくタイマーをセットして、30分毎にベルが鳴るように設定しているのですが、ほんとに30分なんてあっという間ですよね！？

なので、せわしないこと、せわしないこと。　

30分置きに立っては別のことをちょこっとしては、また座って続きをしたり、、、。


アッ！しまった、そう言っている間に、もう今、タイマーの音が〜〜〜〜〜〜〜〜。

それでは、またの続きをお楽しみに♪


本日も遊びに来ていただきありがとうございました♡