足の裏が・・・

買い物してて何だかスゴク疲れるな～なんて思ったら
・・・・足の裏がつりました
ほんとに時々あるんですよねぇ。

外出先で1度足の裏がつってしまうと
帰りの運転が浮｢(＝＝)

ストレッチして一旦治ったとしても
またつっちゃったりするもんだから。

運転中にそうなると悲劇です
もう痛くても車が停められるトコに行くまで
ひたすら我慢するのみ

最近はそんなにむくみは無いから
運動不足かなぁ～水分不足かな～

今日は暖かいのにこんなに冷たい足・・・
血行不良が原因かな(^^；

　ﾍﾞﾋﾞｰｱﾛﾏ ＆ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

　ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

　ﾍﾞﾋﾞｰｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

　ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

なんていうものを
まとめて取ってみました。

テキスト読んでＤＶＤ見て
課題を提出すれば貰えるものなので
誰にでも取れるようなものです

「年に１つの資格を取得」
もはや私の趣味なので。

何かやっていないと落ち着かないんですよね。
忙しいほど充実している気がするんですよね。

病人的にはつくづく損をする性格だなぁ