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Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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夢しか実現しない

2010-04-10 17:41:16 | ■おしらせ■
週末は、ゆっくり休みます。
今週の研修の報告書を書いて、来週の準備をしたらゆっくり本を読みたいです。

3月末、わがメンターのオフィスを訪ねて話をしていた時に、「50歳からをどう生きていくか、最近ふと考えるんですよね・・・」という言葉が、私の口からこぼれました。

私のメンターであるナンシーは、目を輝かせて、話を聴いてくれました。

マダヨンジュウダイイチネンセイナンデスガ、カンガエタッテベツニイイヨネ?

仕事は生涯現役でいたいと思っています。

50代では、健康体で今よりもう少し味のある仕事をしたいと考えています。
50代では、今よりは、個人向けの仕事がもう少し増えている絵を描いています。

それは、いわゆる「夢」なんだろうか?

私には、夢らしい夢はなく、今の仕事は、数年前から準備をして、お客様に恵まれて、思い描いていた今の姿に幸運に近づいたにすぎません。

しかし、今の仕事を大事にしながら、次のステージに向かう時が来ています。

昨秋から温めているプランがあり、部分的には今年の夏から仕事を拡大していきたいと考えています。

さて、こんなよいタイミングで、昨年からメンタリングを学んでいるコースで、我が国のメンターのパイオニアであり、現在もメンターとして絶大なる影響力と信頼を得ている福島正伸先生をお招きした講演を一般公開します。

人材育成に関わる方には、もうお馴染みの方も多いかと存じます。

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メビウス人材育成グラジュエートスクール設立5周年記念イベント
『夢力・夢現セミナー』

講演テーマ:「夢しか実現しない」
講 演 者:福島 正伸 氏(株式会社アントレプレナーセンター 代表取締役)
日   時:2010年4月24日(土) 10時~12時
人   数:50名
費   用:講演のみ:5000円(税込)/ 講演+ランチ親睦会参加:6000円(税込)
会   場:かながわサイエンスパーク(KSP) 西棟7階 
      川崎市高津区坂戸3-2-1 かながわサイエンスパーク西棟7階
     (JR武蔵溝の口・東急田園都市線 溝口 駅前からKSP行きシャトルバス利用)
      地図とバス時刻表は⇒こちら
          
お申込みは、主催者に直接お願いいたします。
チラシは⇒こちら

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このお値段で、福島先生のエネルギーに触れられるとあって、早くもお席は埋まりつつあるのですが、今ならまだ間に合います!

私は、福島先生の講演を、3年前に聴講し、これがきっかけになり、自分自身がメンターとしての在り方を真剣に考えるようになりました。

よろしければ、関心のある方、いらっしゃいませんか?

大人になって「夢」なんて恥ずかしいと思っている方、
「遠い夢よりまずは近い現実だよ」と思っている方、
「勤め人に夢は不要だよ」と思っている方、
(よろしければなんですが「夢どころじゃない、もー、激務でクタクタ」の方も)

毎回、福島先生の講演は、超満員です。
私も含めて、聴いた方から何かが変わっています。

そして、自分で描く「夢」の実現に向けた相互支援関係を、どうか私と一緒に築いてください。

福島先生は、たくさんの本を出版なさっていますが、この本、読んだことありません?

どんな仕事も楽しくなる3つの物語
福島 正伸
きこ書房

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本の内容が動画になっています。
今の仕事が、案外恵まれているのに、面白くない方は、優しいBGMに癒されて、4分30秒以降まで見てくださいね。



プチっとお願いします。



コメント (11)
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