Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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戦国の女たち

2011-03-25 16:38:04 | 自分にチャージ
3月の後半の仕事はキャンセルになり、4月の新人研修を待ちかまえながらも、
人と接点の少ない今の生活は、そろそろ心身に何らかの支障を来しているように思えています。

昨日は久しぶりに飲む機会があり居酒屋へ。

話は、やはり震災の話が中心。
皆が、痛みを分かち合うあまり、自粛や節電で少し笑顔がなくなっているそんな気がしました。

でも、

笑顔になることは、決して不謹慎ではなく、灯りの減った街中で、被害が少なかった私たちが暗い顔をして不安や恐ればかりを語っていても、復興が進むわけでなし。

できることを継続しながら、その時期によって変わる支援を忘れずに、普通の生活を取り戻していくことを本当にしていかなくては、と意見が一致しました。

さて、前置きは長くなりましたが、

テレビ番組も少しづつですが娯楽性の高い番組が戻ってきました。
私は最近はめっきりNHK派。

日曜日には、大河ドラマも2週間ぶりに放映されました。
1月からの「江~戦国の姫たち~」を見ています。

姫役の女優さんたちは実際の年齢よりは幼い役を演じている為、今のところ違和感はありますが、そこはご愛嬌・・・

もともと私は、お市の方やその娘たちの生涯というのは、うっすらと興味を持っていました。

おさらいですが、

お市の方は、織田信長の妹でありまして、
夫:浅井長政の命を兄:織田信長に奪われたお市の方は、明智光秀に信長が暗殺された後、羽柴秀吉が勢力を強める中、信長の忠臣であった柴田勝家と再婚。
勝家が秀吉との戦に敗れ、共に自害するまで、わずか1年ほどの夫婦生活でした。

お市の方、女36歳の選択でした。

一昨年の秋に加賀温泉に行った帰りに、福井県勝山市の永平寺と福井市内まで足をのばしていました。

市内には、柴田勝家の居城「北ノ庄城」があり、



その城跡には「柴田神社」があります。
柴田勝家とお市の銅像、

伝説通り、長身で美しいです。



そして三姉妹神社があります。



なんともアットホームな神社です。

長女の茶々は秀吉の側室:淀殿となったことはあまりにも有名。
三女の江は徳川秀忠の継室(後妻)として再々婚し仲睦ましく暮らす訳ですが、個人的には京極家に輿入れした二女の初の晩年に最も興味があります。

初が豊臣・徳川と対立する両家をいかにして取り持つのか・・・

あまりにも数奇な女たちのドラマです。

そんなタイミングで、母が再婚を考えるようにという主旨のメールを送ってきました。
震災で、一人身の私を案じてのことだったのでしょう。

江の結婚は3回。
私の2回目は・・・



コメント (4)
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