◆寝ていたい・・・

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◆寝ていたい・・・

おはようございます。
曇りで肌寒い日です。

いつも、目覚ましが鳴る前に起きるのですが
今日は、起きられませんでした。

できるなら、寝ていたいです。

だるさがあるものの、体温は３６．１度です。
この体温では、朝のルーティンワークをこなすしかないです。

体温という数字は一つの目安で
実は、身体が感じている「だるい」「眠い」という感覚を
大切にした方がよいのでしょう。

そんなことを感じた朝です。

皆さん、よい一日をお過ごしくださいね。



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２０１８年５月１７日に
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