2020年 10大ニュース・その７◆テキスト変更で大変だった講義資料の作成

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2020年　10大ニュース・その７
◆テキスト変更で大変だった講義資料の作成



◆２０１５年から２０１８年度まで４年間使用したテキストは
『保育の心理学Ⅱ』でした。
『保育の心理学〈2〉演習で学ぶ、子ども理解と具体的援助』



◆カリキュラム編成があり、大幅にシラバスも変更しました。
２０１９年度使用の『子ども家庭支援の心理学』です。
１から読んで、ポイントをまとめて、資料の作成に辿り着くまで大変でした。



◆昨年、大変な思いをしたのですが、北樹出版さんとのご縁があり、
北樹出版さんのテキストを使用することになりました。
ということは、また、１から読んで、資料作成ということです（　＾ω＾）・・・



講義資料の作成、そして、新型コロナの影響による遠隔授業で
今年は、ヘロヘロで疲弊しました。
パソコンの不具合もありました（　＾ω＾）・・・

来年度は、きっと、楽になることでしょう。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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2020年 10大ニュース・その６◆ダイエット・成功ならず

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2020年　10大ニュース・その６
◆ダイエット・成功ならず

おはようございます。
２０２０年も残すところ、今日も含め、あと３日となりました。
実家への帰省と家事、仕事、論文執筆、昼寝の休息で明け暮れた１年でした（笑）！
やり残した感はなく、早く、２０２１年が来て欲しい気持ちです。

念願の３㎏減のダイエット、成功ならず！！

ダイエットノートなるものも、何冊、購入したでしょう！！

ミドリ 手帳 HF ダイアリー 生活改善ダイエット用 A5
こちらの手帳で取り組んでいた時の方が、体重は今より、少なかったです。



FYTTEダイエットダイアリー90 Days―3か月書くだけでやせる!
スタート時より、１㎏増えてしまいました。





「ｄヘルスケア」登録して、いい感じで歩いていましたが
体重減少は全くなかったです。



ダイエット関連の本もたくさん、購入して読みました。

つかむだけ! みるみるお腹が凹むきくち体操
つかんでみましたが、贅肉が痛いだけでした（　＾ω＾）・・・



10キロやせて永久キープするダイエット
永久キープって、素晴らしいです！



くびれ母ちゃんの出せるカラダ - デトックスがとまらない!
モデルが綺麗すぎて、私は無理と思ってしまいました。
バランスボールは、実家の母が握力アップに使っています。



寝るだけダイエット
怠け者の私には、飛びつきたくなるダイエットでしたが
それは、儚い夢で終わりました。



1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁
２回くらい、ミキサーで出汁を作りましたが、その後、続かず。
煮干しなどの粉末は、実家の犬のごはんに混ぜています。



実家の帰省疲れもあり、帰った翌日は、寝てばかりです。
食べて寝たら、牛になる！
祖母がよく言っていたことを思い出しました。



さて、私はなぜ、痩せたいのでしょうか。
スーツを綺麗に着こなしたいから（　＾ω＾）・・・
お洒落を楽しみたいから（　＾ω＾）・・・
今より、３㎏減ると身体が軽くて、心も軽くなりそうだから（　＾ω＾）・・・
生活習慣病の予防になるから（　＾ω＾）・・・
健康によいから（　＾ω＾）・・・

今までのような中途半端なモードでは、痩せられないと思います。
かなりの負荷をかけて、それを継続できないと無理でしょう。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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