ピョンチャンのレプリカメダルが届きました。
サイドに文字はありませんが裏表ともなかなか雰囲気があります。
中央が金、左が銀、右が銅です。
今回の大会は私の記憶に残る大会だったので良い記念になります。
頑張って応援した事に対して金メダルかな。
表彰式の映像を観ているとリボン裏のピンクの面が片方に見えているのでこのレプリカのようにねじって青面が出るようにはついていないようですね。
これは付け直さねば。
「 食材の買い物 」
歯医者さんの斜め前にコンビニがあるので帰りによって幕の内弁当やパック野菜やたまごを買って帰ります。
母がいるころは近くの徒歩４分、約３００メートルの距離にあるスーパーで買い物をしていましたが、最近は１６０メートル離れたコンビニを多く利用しています。
ここは肉や野菜が少量パックで一人暮らしとか少人数の家族にはとても便利。
玉ねぎも２個か３個で１００円なのでよく使っています。
葉物は値上がりしている時は同じ量で値上げではなく量が少なくなります。
相変わらずレタスやキャベツは高いので低糖質メニューが組みにくいです。
野菜類をたくさん食べないと炭水化物をカットしているとどうしてもお通じに影響してきますのでもう少し普通の食事で量を少なくしてやっていきます。
断酒、続いています。
飲んでいたときより体調は明らかに良いです。
「 歯の修理 」
昨日は歯医者さんに行きました。
今回は事故で折れた感じなので神経が膿んだりしていなくて処置が早く進み、昨日は土台（ファイバーコア）を入れる準備の型取りでした、つまり歯を入れる準備に入ったと言う事です。
２月の第二週に折れたので半年はかからないで済みそうです。
今はその部分に被せただけですけど、土台を入れたら仮歯になるそうです。
歯はうまくできていますね、前歯は包丁のような役割、奥歯はすりつぶす役割でそのような形状をｐしています。
私はだんだん前歯がセラミック包丁になっていくみたい。
舌を噛まないようにせねば。
そだね～。
「 ガス工事 」
我が家の前の道でガスの本管を入れ替える工事が進んでいます。
道路を横切るところなどは早めにやっているようですけど、住宅の前はだんだん南から近づいています。
明日は午前中１件仕事があり、バイクを出さないといけないのですけど、何だかちょうど我が家のところに良そうな勢いです。
出せると良いのですけど。
ちょうど木曜日になりそうな雰囲気だな～。
( 追記 )
「 ニャンの飼い猫暮らし 」
昨夜寝るときは散歩に出て行きましｔが、朝起きて見るとちゃんと椅子の中にいました。
猫は良く体をなめていますけど、たまに首輪が下あごにかかって困っていることがあります。
あまり緩くしておかないほうが良さそう。
外出した時首輪をしていたほうが安全ですから、これはニャンの必需品だと思うのです。
( 追記 )
「 花粉症 」
歳を取ったので軽くなったのかなと思っていますが、今日は来ています。
シーズンが進むとだんだん効きが悪くなってきますが初めのうちは良く効くので今シーズン初めて市販薬をのんでみました。
これからシーズンが本格化しますね、マスクや眼鏡を出しておかねば。
