冬、布団乾燥機をかけるとぬくぬくと寝られて良いです。
布団をベランダまで運んで取り込む手間が無く朝起きた時タイマーをセットして程よい時間に終わるようにします。
あまり寝る間際だと暑すぎます。
毎朝４時に目覚ましのラジオがついて起きますがまだ真っ暗で起きるのがきつい、でもだらしなくなってしまうので深夜便の４時台が終わるまでには下に降りて家事をスタートさせます。
ここのところニャンはその時刻には家にいます。
ゆっくりしていると２階まで起こしに来ることもあります。
昨日は膝も痛いのでほぼ座っていましたし、夜は早くから寝転んでテレビを観ていました。
あ～、寝たきりになるのは簡単だな～。
足が衰え、動くのが面倒になり、寝ている時間が増えていく、ますます足が衰え、トイレに行くにも苦労するようになる。
寝たきりへの近道は平たんな楽な道です。
少し前まで最近は膝が痛くないなと思っていたのに、どうも山に行くと悪化するのかひどくＯ脚になった気がして膝が痛みます。
無理にでも歩かないとどんどん悪くなるのは分っていますが、意味も無く歩きまわる気がせず引きこもり状態。
仕事でバイクに乗って走っている時は問題ありませんが運転も今の免許の期間（７４歳まで）で終わりにしようかなと思っています。
たぶん今仕事でしかバイクを使っていないので支障はないはず。
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水道屋はまったく音沙汰無し、漏水はほっぽりっぱなし。
トイレのリフォームはさっさとやったくせに面倒な漏水は避けているようです。
もっとも今の漏水の量は２か月で１０００円程度、半分は基本料金の範囲なので持ち出しは５００円。
低山部の仲間に聞くと昭島市は井戸水なので水道料金が安いとの事。
今度の検針は１月なのでその時の量を見て変わらない程度ならもう少し放っておいても良いのかな？
昨日も豆腐、ニラ、鶏肉 の鍋にしました。
ダシは麺つゆ少量と帆立のダシ。
夜はご飯を茶碗に軽く１杯の量を入れておじやにして玉子をときいれて食べました。
しばらく鍋ブームです。
カキ、エビ、鮭、タラ、ホタテ、ハマグリ、キノコ類 も入れてみたい。
近くの野菜も売っているコンビニに白菜も良くあるのですけど今はありません。
友人によるとどこかのスーパーで１／４が１００円だったとか。
今、野菜は高いのか。
今朝も小鍋、ありあわせの材料です。
今日はキャベツの外葉も利用。
良く晴れています。
外干し。
（ 追記 ）
ニャンが自分のトイレをカキカキして手入れしているのは何だかいじらしくてかわいい。
